“My name is Chris Mello and when I found out you were a pole vaulter I just had to write to you. I love what you’re doing with Stem Footwear. I was a pole vaulter in high school for two seasons and for a year and a half in college. Like you, I suffered from a host of injuries; heel bursitis, plantar fasciitis, posterior tibias tendonitis, patella tendonitis, and the worst of all for me: compartment syndrome. I saw a number of orthopedists and other doctors and none of them had answers (some suggested it was in my head!). Needless to say, I was very frustrated. In college, I finally quit athletics all together because I grew to hate running so much as it was very painful. Well, after that I started hiking a lot more and found out that I could run on the trails without pain. Without knowing, it was because I shortened my stride and started landing more towards the midfoot. This year I started out running completely barefoot, and it has been wonderful so far. I wanted to do to much to soon, so I’ve had to back off a bit. I don’t know why I didn’t realize this earlier, but when I was younger and through high school I was always as fast as the fastest kids when I was barefoot, but throw on a pair of sneakers and it slowed me down.”

Regards,
Chris

Additional Articles

Soul Food: De beste en slechtste voedingsmiddelen voor de gezondheid van je voeten - Een gids voor Lems Shoes

Als het om de gezondheid van onze voeten gaat, denken de meesten van ons aan schoeisel, ondersteuning van de voetboog en de juiste beweging. De gezondheid van je voeten is echter ook nauw verbonden met wat je op je bord legt. Je voeding speelt een belangrijke rol bij het behouden van sterke en gezonde voeten. Bij Lems Shoes geloven we dat het verzorgen van je voeten een holistische benadering is, en dat betekent ook dat je ze van binnenuit moet voeden. In deze uitgebreide gids bekijken we wat de beste en slechtste voedingsmiddelen zijn voor de gezondheid van je voeten en hoe je weloverwogen voedingskeuzes kunt maken om je voeten te ondersteunen. Ga met ons mee op deze reis en ontdek de kracht van voeding bij het bevorderen van sterke en blije voeten.

Back to News